Dia 08/06, recomecei atividade física regular, na 30´FOR YOU, fui segunda, quarta e sexta às 6 horas da matina.
Às quintas, estou na terapia, senti necessidade de um acompanhamento individualizado e a Ana Carolina será minha couch de dieta.
"Quando eu me lembrar continuamente de todas as razões pelas quais quero emagrecer, fazer dieta será mais fácil." Pense Magro, Judith S. Beck
- Evitar o constrangimento do corpo obeso; (essa é a área de minha vida, que me considero um completo fracasso)
- Liberdade de escolher roupas e calçados; (com o friozinho por aqui, e eu sem poder usar as botas lindas da estação, elas não passam por minha panturrilha de 39 cms de circunferência cada , qual será o padrão para confecção das botas?)
- Soutiens e calcinhas permanecerão confortáveis ao longo do dia; (principalmente em dias quentes, já quero tirá-los no serviço mesmo - que desconforto e olha que eu compro os ultra, mega confortáveis)
- Terei orgulho da forma como me cuido; (pois é, assim não me sentirei um fracasso)
- Sairei bem nas fotos. (nossa, nem o espelho é tão cruel)
São essas as minhas razões atuais para emagrecer.
2 comentários:
Concordo com você, a foto é cruel, não suporto tirar foto e ver minha cara de bolacha. kkkkkkkkkkkk
E vamos nós, conseguiremos.
Beijos
Amiga fique firme em seus propósitos de emagrecer. Se a gente não se amar fica difícil né? Muita força! Bjos
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