quinta-feira, 2 de agosto de 2012

Viktoria Garten

Neste final de semana estive finalmente no Viktoria Garten, valeu a pena

Boa alimentação, cuidados, descanso ...

 
MÓDULO ANTI-STRESS E DESINTOXICAÇÃO III













Tratamentos inclusos

1 Unterwassermassagem
Técnica européia de massagem que elimina tensão e dores musculares. Aumenta a circulação sangüínea e linfática.

1 Vinoterapia:
  - Esfoliação, Hidratação, tonificação
  - Banho de Vinho
  - Massagem Corporal Clássica
Reduz a ação de radicais livres e auxilia no “anti-aging” e rejuvenescimento da pele.

1 Terapia Crânio Cervical:
   Escalda Pés
    Massagem Crânio Cervical
    Reflexologia
Massagem especial para tensões no rosto, cabeça e pescoço. Massagem aplicada em pontos “reflex” nos pés com a função de estimular o fluxo de energia e relaxar a tensão muscular.


1 Pedras Quentes 
Terapia milenar. Uma mistura entre energia das pedras vulcânicas e massagem para equilíbrio energético.


1 Massagem Terapeutica
   Tailandesa
Sentado no tatame massageia e alonga se toda musculatura e membros superiores.


1Lifting Facial Antioxidante
Para pele sem brilho, cansada e com aspecto envelhecido.   

1 Cromoterapia
- Compressa Hepática
- Massagem Abdominal
Energização através da cor, desintoxicação do fígado. Estimulação de peristáltica do intestino


Os 11 mandamentos da FLY (Finally Loving Yourself) Fonte: Chega de Bagunça
1. Mantenha sua Pia Limpa e Brilhando.
2. Vista-se toda manhã, mesmo que você não sinta vontade. Não esqueça de colocar os sapatos (de amarrar).
3. Faça suas Rotinas da Manhã e as Rotinas da Noite (aquela antes de ir para a cama) todos os dias.
4. Não deixe o Computador te distrair(Ops!!!).
5. Observe as suas atitudes. Se você tirou algo do lugar, coloque de volta.
6. Não tente fazer dois projetos de uma vez. UM TRABALHO POR VEZ.
7. Não tire para fora coisas que você não pode devolver em menos de 1 hora.
8. Faça alguma coisa por você todos os dias. Talvez a cada manhã ou noite.
9. Trabalhe o mais rápido que você puder. Isto te dará mais tempo para se divertir.
10. Sorria, mesmo quando você não estiver disposta. Um sorriso é contagioso. Faz sua mente ficar feliz e você será feliz
11. Não esqueça de rir (gargalhar) todos os dias. Mime-se. Você merece isso!!!