domingo, 9 de setembro de 2012

"Muitas pessoas acabam se adaptando à escassez de amor, de reconhecimento, de oportunidade e de crescimento profissional. Assim, elas se enganam durante muito tempo, como se pouca felicidade que alcançaram já fosse o máximo possível."

Limpar o organismo das toxinas

Limonada de maça

1 maça
1 limão
1 x de talos e folhas de hortelã
1 x água

Basta bater tudo no liquidificador coar e beber, de preferencia pela manhã.



Mousse de betacaroteno


1 manga
1 cenoura
1 limão

Bater no liquidificador sem adiiconar água, para que ganhe a consistência do próprio mousse. Adicionar 1 colher de semente de gergelim e comer. Vale como sobremesa ou como lanche.
Os 11 mandamentos da FLY (Finally Loving Yourself) Fonte: Chega de Bagunça
1. Mantenha sua Pia Limpa e Brilhando.
2. Vista-se toda manhã, mesmo que você não sinta vontade. Não esqueça de colocar os sapatos (de amarrar).
3. Faça suas Rotinas da Manhã e as Rotinas da Noite (aquela antes de ir para a cama) todos os dias.
4. Não deixe o Computador te distrair(Ops!!!).
5. Observe as suas atitudes. Se você tirou algo do lugar, coloque de volta.
6. Não tente fazer dois projetos de uma vez. UM TRABALHO POR VEZ.
7. Não tire para fora coisas que você não pode devolver em menos de 1 hora.
8. Faça alguma coisa por você todos os dias. Talvez a cada manhã ou noite.
9. Trabalhe o mais rápido que você puder. Isto te dará mais tempo para se divertir.
10. Sorria, mesmo quando você não estiver disposta. Um sorriso é contagioso. Faz sua mente ficar feliz e você será feliz
11. Não esqueça de rir (gargalhar) todos os dias. Mime-se. Você merece isso!!!