Questão de atitude
Acabo de completar 11 anos de casada. Lembro do primeiro ano como se fosse hoje. Uma eterna lua-de-mel, no melhor estilo "comercial de TV". Jantar à luz de velas quase todas as noites; madrugadas embaladas a jazz, queijos e vinhos; maratona de filmes com pipoca e chocolate; fartos brunches nos fins de semana; deliveries (ok, confesso, minha criatividade na cozinha se esgotou depois de três meses); infinitas comemorações em restaurantes. O casamento é uma festa! E antes do que eu imaginava descobri que, sim, o amor é lindo... mas engorda. Saldo da balança: eu, 4 quilos extras; ele:9! Para ajudá-la a fugir dessa cilada, preparamos uma divertida e útil reportagem, Os Meus, os Seus, os Nossos(Quilos) (pág. 46). Claro que ninguém precisa nem deve sucumbir a dietas espartanas e entediantes para manter a forma. Na matéria Coma Bem sem Pensar (pág. 38), ensinamos 20 estratégias para você se alimentar direito sem ficar neurótica com calorias ou virar a chata do grelhado-com-salada.
Os quilos adquiridos nos meses de orgia gastronômica foram - thanks God! - exterminados. À custa de muito suor (não, milagres não existem) e lágrimas (vá chorando à academia, mas vá!). A reportagem Prova de Resistência (pág.74) revela os motivos que nos levam a abandonar a malhação e o redentor caminho de volta. E Aula de Anatomia (pág. 68) traz um programa de exercícios para você conquistar curvas invejáveis. Mas nem só de músculos à la Madonna vive um corpitcho nota 10. Na matéria As 65 Melhores Coisas para Fazer por Seu Corpo - Agora! (pág. 82), você encontrará medidas fáceis e práticas para incorporar no seu dia-a-dia e ficar saudável a vida inteira. Porque no final das contas é isso o que mais queremos, não?
Um beijo,
Monica Gailewitch, Redatora-Chefe
Fonte: Women´s Health nº 4
Um comentário:
oi querida sou nova no blog!xeretei o seu!!adorei!me faz uma visitinha tbm!!ahh ja peguei seu selinho!me linka ta?bjitos bom fds
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