segunda-feira, 4 de agosto de 2008




"O essencial, porém,
é muito simples;
trate-se bem
e o excesso de peso
irá embora"

Dr. Perricone

4 comentários:

karlinha™ disse...

Então tá então...rs
Como vc está?
Está se tratando bem?
Beijos,

Ozana disse...

Estou retornando pra blogosfera e vim buscar o seu apoio.
Abraços e boa semana

disse...

Oi Ção! Obrigada pela visita e pelo~apoio. Bjs e ótima semana. Zá.

Vania disse...

Verdade!

Acho que me tratava muitíssimo mal! Estou melhorando! Tenho recaídas, mas quem não tem não é mesmo?

Beijos

Espero que você esteja bem mais feliz!

Os 11 mandamentos da FLY (Finally Loving Yourself) Fonte: Chega de Bagunça
1. Mantenha sua Pia Limpa e Brilhando.
2. Vista-se toda manhã, mesmo que você não sinta vontade. Não esqueça de colocar os sapatos (de amarrar).
3. Faça suas Rotinas da Manhã e as Rotinas da Noite (aquela antes de ir para a cama) todos os dias.
4. Não deixe o Computador te distrair(Ops!!!).
5. Observe as suas atitudes. Se você tirou algo do lugar, coloque de volta.
6. Não tente fazer dois projetos de uma vez. UM TRABALHO POR VEZ.
7. Não tire para fora coisas que você não pode devolver em menos de 1 hora.
8. Faça alguma coisa por você todos os dias. Talvez a cada manhã ou noite.
9. Trabalhe o mais rápido que você puder. Isto te dará mais tempo para se divertir.
10. Sorria, mesmo quando você não estiver disposta. Um sorriso é contagioso. Faz sua mente ficar feliz e você será feliz
11. Não esqueça de rir (gargalhar) todos os dias. Mime-se. Você merece isso!!!