segunda-feira, 23 de junho de 2008


A Mary (http://www.smb.blogger.com.br/) passou me a brincadeira.
Regras:

1- Faça um post com cinco lanchinhos lights que você costuma consumir!!!
2 - Depois passe o pacote para três amigas blogueiras, para que elas também abram sua lancheira!
3 - Deixe um post nos blogs convocados, para que elas possam buscar o pacotinho no seu blog.
4 - Avise quem desafiou você quando você postar, para que ela possa vir conferir e quem sabe até aprender umas boas substituições para seu dia a dia...

Vou cumprir as regras 1 e 4, vou descumprir as regras 2 e 3.

Meus lanchinhos light preferidos:

Queijo Processado com Fibras e Cálcio POLENGUINHO 68g com 4 Unidades
30 calorias cada


Supino light Banana e Ameixa com Chocolate - 68 calorias


Barra de Cereais Nutry castanha do pará tradicional - 90 calorias

Maça - 64 calorias


Damasco Seco - 11 calorias



Grissini Bauducco, (tem umas embalagens com 3 que é tudo de bom), cada um 14 calorias


Maxi Goiabinha Bauducco - 90 calorias

Maxi Chocolate Bauducco - 90 calorias

8 comentários:

Vania disse...

Já eu sou do tipo que cumpre regras (rsssssssss) sabe "Lineu Silva" da Grande Família (e meu marido até ri de mim porque gosto de fazer tudo redondinho) mas admiro (por contraste) grandemente todo mundo que manda as regras para as cucuias!

Vou aprender a ser assim (meu filho tá ficando todo certinho também, não falta aula nem em tempestades).

Ção: muito agradecida pela companhia nessa batalha que é tão dura, longa e penosa!

Bjs

Vania disse...

Já eu sou do tipo que cumpre regras (rsssssssss) sabe "Lineu Silva" da Grande Família (e meu marido até ri de mim porque gosto de fazer tudo redondinho) mas admiro (por contraste) grandemente todo mundo que manda as regras para as cucuias!

Vou aprender a ser assim (meu filho tá ficando todo certinho também, não falta aula nem em tempestades).

Ção: muito agradecida pela companhia nessa batalha que é tão dura, longa e penosa!

Bjs

Penélope disse...

Oieee Ção, tudo bem? Gostei muito das dicas. Agora eu ando lendo toda a tabela de nutrientes que vem atrás dos alimentos. Aprendi que como retenho liquido tenho que procurar alimentos com pouco sódio, optar por alimentos sem nenhum tipo de açucares, gordura nem pensar. Enfim, anda sendo uma diversão ir ao mercado. Mas é bom aprender, vemos diferenças drásticas de produtos semelhantes.

Beijos

Vania disse...

Você me fez lembrar de um causo que me ocorreu na graduação. A diciplina era antropologia e estávamos todos escolhendo temas de monografia. Eu me destaquei na universidade em dois momentos: primeiro quando "entendi as regras" daquele mundo, depois quando comecei lentamente a "quebrar" aquelas regras e a fazer do meu jeito. Primeiro me dei bem porque fazia o que os professores queriam, depois, mas madura, fazia o que "eu queria" e eles achavam interessante a ousadia.

Naquela turma tinha um senhor com quase 60 anos que, pasme, disse que ia estudar "empresas" porque era o que o "mercado" queria. A professora (uma mulher muito sábia) disse: "tá bom, você tem quase 60 anos e diz que vai estudar o que o MERCADO quer, e me diz uma coisa, em que vida é que o senhor pretende fazer o que VOCÊ MESMO quer?".

Ficamos chocados porque se fazia sentido para ele - que já tinha vivido bastante - fazia mais sentido ainda para nós que estávamos no início da vida adulta.

Moral da história: as regras são boas as vezes, péssimas quase sempre. Eu as vezes sigo porque fico com medo de chatear quem criou. Por isso que gosto das minhas regras (gosto de me chatear não seguindo rsssssssss).

Mas sou careta pacas, na maioria dos aspectos da minha vida. Não costumo experimentar nada que não ache "correto". Ando na linha como diz mamãe: fui a filha mais certinha, a aluna exemplar, sou uma boa mãe e ótima esposa (para o meu marido, claro). Preciso sair dessa "obrigação" de ser "legal", você vive me apontando isso e eu penso sempre.

Seus comentários sempre me ajudar a me sentir mais leve (afffff) do peso de ser "boa moça", sei lá porque assumi esse papel, mas também demorei séculos para mandar alguém se foder sem me matar por isso!

E sou boazinha até com quem não merece, por "cristianismo" arraigado, tenho uma amiga que diz que vou ser bem melhor quando assistir ao pica-pau sem achar um horror tudo o que ele faz (ela me acha "politicamente correta" demais).

Mas enfim, sou assim, mas não serei assim para sempre!

Adoro conversar com você! Fico imaginando o que vc vai pensar, rssss, me sinto muito a vontade aqui, tem dias que mais do que no meu blog!

beijos amiga querida!

Areta disse...

Oi Ção!
Gostei das alternativas para o lanchinho!
Beijos e ótima semana!

Sônia disse...

Oi Ção!!! Que bom que esta fazendo a ra das pulseiras, eu tb achei a idéia super legal, mas ainda não tentei...Beijos e boa sorte!!!

Jane disse...

Oi Ção!
E ai como vai?
Não passei na comunidade hj.
Estou com a minha 2ª pulseirinha!
Bjaummmmmmmmm

Vania disse...

Um ótimo dia para ti também amiga!
Bjs

Os 11 mandamentos da FLY (Finally Loving Yourself) Fonte: Chega de Bagunça
1. Mantenha sua Pia Limpa e Brilhando.
2. Vista-se toda manhã, mesmo que você não sinta vontade. Não esqueça de colocar os sapatos (de amarrar).
3. Faça suas Rotinas da Manhã e as Rotinas da Noite (aquela antes de ir para a cama) todos os dias.
4. Não deixe o Computador te distrair(Ops!!!).
5. Observe as suas atitudes. Se você tirou algo do lugar, coloque de volta.
6. Não tente fazer dois projetos de uma vez. UM TRABALHO POR VEZ.
7. Não tire para fora coisas que você não pode devolver em menos de 1 hora.
8. Faça alguma coisa por você todos os dias. Talvez a cada manhã ou noite.
9. Trabalhe o mais rápido que você puder. Isto te dará mais tempo para se divertir.
10. Sorria, mesmo quando você não estiver disposta. Um sorriso é contagioso. Faz sua mente ficar feliz e você será feliz
11. Não esqueça de rir (gargalhar) todos os dias. Mime-se. Você merece isso!!!