quarta-feira, 10 de dezembro de 2008

Máscaras humanas

"A obesidade mostra, de uma maneira não verbal, a todos que enxerguem, que você não está dando conta da sua vida, ou de alguma parte dela. Os quilos excedentes que você acumula em seu corpo comunicam, no mínimo, que seus hábitos alimentares são inadequados. Como já expusemos, no nível inconsciente, emagrecer pode ser sinônimo de ficar em estado de vulnerabilidade e desproteção, por isso seu peso vem sendo problemático. Mas em que contexto e de que modo se estabeleceu a necessidade da experiência de estar gordo? O que torna essa necessidade tão forte a ponto de você não conseguir descartá-la?"
...
"O problema mais evidente com esse tipo de "solução psicológica" é a sobrecarga que traz para o físico. Entretanto, não é só no nível físico que esse tipo de solução tem impacto negativo - com o tempo, o enredo do peso excessivo vai se tornando tão prioritário que passa a ser o foco central da vida da pessoa. Portanto, se você gasta boa parte de seu tempo com preocupações relacionadas a seu peso e com planejamentos e/ou ações para emagrecer que nunca se concluem, isto é sinal de que você está precisando REDIMENSIONAR TUDO. SE QUER EMAGRECER, INVISTA NESSE TRABALHO!"
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FIQUE ATENTO AOS JOGOS QUE VOCÊ JOGA COM VOCÊ! Eles podem mantê-lo paralisado ou fazê-lo voar e se esborrachar. ADQUIRA O HÁBITO DE SE QUESTIONAR, AO MESMO TEMPO EM QUE FLUI COM O FLUXO DA VIDA. Dessa maneira você conseguirá migrar, definitivamente, para o mundo dos magros.
Fonte: Meta-se na sua meta, Maria Eliza Zuccon

5 comentários:

Fênix disse...

Ótimo texto! Preciso ter mais consciência disso.
Bjks querida.

Vania San disse...

Ok, estou procurando o livro para comprar, me identifiquei demais com o texto, estou até chateada agora rsss


mas não encontro!

sabe me dizer onde tem? snif!

Beijos

Vania San disse...

Lê meu post de hoje se puder (rsss) falei bem de vc! E tentei pensar nesse trecho que vc postou...

Já fiz o pedido do livro!

Beijos

...Gabi disse...

Sabe, te linkei atraves do blog da Vania San, ate comentei por la, mas estou aqui com meus pensamentos, tentando assimilar melhor esse texto quando diz:"que voce nao esta dando conta da sua vida..."
Voltei no tempo e comecei a pensar como foi que eu engordei tanto nesses tres anos. E foi assim: parei de malhar; mudei de pais, logo de alimentacao; engravidei; passei a andar menos e dirigir mais; tenho uma familia com tendencias a obesidade; tudo foi se acumulando e aiii quando vi estava assim enorme...nao sei se nao estava dando conta da minha vida, na verdade tudo isso aconteceu assim quando eu estava totalmente dando conta da minha vida, afinal, onde nao me incluo nisso tudo? Nao sei, talvez precise meditar mais, ou quem sabe ler o livro pra saber o que o autor esta tentando dizer.
beijos
Um final de semana maravihoso pra voce.

Vania San disse...

Vou lá ler a Jane sim!

Adorei a idéia da cospiração!

Acho que tava tudo meio entulhado mesmo... e o importante carregamos conosco né?

Beijos

Os 11 mandamentos da FLY (Finally Loving Yourself) Fonte: Chega de Bagunça
1. Mantenha sua Pia Limpa e Brilhando.
2. Vista-se toda manhã, mesmo que você não sinta vontade. Não esqueça de colocar os sapatos (de amarrar).
3. Faça suas Rotinas da Manhã e as Rotinas da Noite (aquela antes de ir para a cama) todos os dias.
4. Não deixe o Computador te distrair(Ops!!!).
5. Observe as suas atitudes. Se você tirou algo do lugar, coloque de volta.
6. Não tente fazer dois projetos de uma vez. UM TRABALHO POR VEZ.
7. Não tire para fora coisas que você não pode devolver em menos de 1 hora.
8. Faça alguma coisa por você todos os dias. Talvez a cada manhã ou noite.
9. Trabalhe o mais rápido que você puder. Isto te dará mais tempo para se divertir.
10. Sorria, mesmo quando você não estiver disposta. Um sorriso é contagioso. Faz sua mente ficar feliz e você será feliz
11. Não esqueça de rir (gargalhar) todos os dias. Mime-se. Você merece isso!!!