domingo, 7 de dezembro de 2008

Sobrevivência psicológica

"A experiência da obesidade não é gratuita nem inútil em sua vida. Se fosse, você já teria conseguido superá-la. O peso excedente que você abriga em seu corpo corresponde à intenção de seu inconsciente em mantê-lo sobrevivente e, seu inconsciente, é de longe mais forte que seu consciente. Comer em excesso e engordar corresponde a um esquema de sobrevivência psicológica, adotado em algum momento por seu inconsciente. Entretanto, isso não significa que só lhe reste cruzar os braços e esperar que "ele" (o inconsciente) mude de idéia. Significa, sim, que você precisará conhecer certos aspectos do seu lado psicológico, para saber quem é você, de um modo mais integral.
"Mas, eu só quero emagrecer!", você deve estar indagando. E com razão! Ocorre que, emagrecer e permanecer magro, equivale a abdicar da experiência de estar gordo e do enredo paralelo que a gordura representa em sua vida. Isso implica, que você terá que se desapegar de seu corpo gordo e dos seus hábitos "engordantes".

Fonte: Meta-se com sua meta, Maria Eliza Zuccon p. 91-92


4 comentários:

Jane disse...

Çãooo, nossa que bom que vc trouxe o primeiro post, me lembro deste dia...
Obrigada não vou desaparecer não, prova que já estou aqui.
Quando a mão não dói eu posso dar uma passadinha, agora mesmo vim para terminar 2 relatórios de alunos meus e não resisti, vim dar uma espiadinha básica.
Só não posso abusar né?!
Baldes de beijos.

Vania San disse...

ok, vou comprar o livro, agora estou definitivamente convencida!

não sei se é a formação católica, mas sempre acho que estou "pagando" por algo que fiz e que tenho que "aprender a lição" para me libertar desse corpo!

Beijão

karlinha™ disse...

Uhuuuuuu...
Ção dá uma olhadinha nos posts das meninas que fazem Meta Real... naquele exercicio sobre o alimento.
Olha... é realmente pauleira.
Beijos,

Fênix disse...

Ção, passando pra desejar uma ótima semana.
Bjs querida.

Os 11 mandamentos da FLY (Finally Loving Yourself) Fonte: Chega de Bagunça
1. Mantenha sua Pia Limpa e Brilhando.
2. Vista-se toda manhã, mesmo que você não sinta vontade. Não esqueça de colocar os sapatos (de amarrar).
3. Faça suas Rotinas da Manhã e as Rotinas da Noite (aquela antes de ir para a cama) todos os dias.
4. Não deixe o Computador te distrair(Ops!!!).
5. Observe as suas atitudes. Se você tirou algo do lugar, coloque de volta.
6. Não tente fazer dois projetos de uma vez. UM TRABALHO POR VEZ.
7. Não tire para fora coisas que você não pode devolver em menos de 1 hora.
8. Faça alguma coisa por você todos os dias. Talvez a cada manhã ou noite.
9. Trabalhe o mais rápido que você puder. Isto te dará mais tempo para se divertir.
10. Sorria, mesmo quando você não estiver disposta. Um sorriso é contagioso. Faz sua mente ficar feliz e você será feliz
11. Não esqueça de rir (gargalhar) todos os dias. Mime-se. Você merece isso!!!