quinta-feira, 28 de janeiro de 2010

Dicas para a auto estima saudável


  • Tenha um pensamento bom para si ao acordar;
  • Visualize suas metas e as suas vitórias;
  • Viva o presente;
  • Aprecie sua singularidade e a dos outros;
  • Sempre se lembre que você é especial;
  • Seja sincero consigo mesmo;
  • Planeje suas atividades;
  • Mantenha-se em movimento;
  • Mantenha boa companhia.
  • Concentre-se nas soluções;
  • Seja fiel aos seus princípios;
  • Perdoe-se e perdoe os demais;
  • Confie no seu bom senso e intuição;
  • Promova mudanças;
  • Você é amado por Deus, cultive esta amizade;
  • Cuide de sua aparência e de sua saúde;
  • Use seus recursos para fazer o bem;
  • Só fale palavras otimistas.

Brahma Kumaris

5 comentários:

disse...

Olá Ção, tudo bem? Vc me perguntou seconheço o grupo Fly. Eu não conheço não.
Qto a replantar na nesga de terra que deslizou, só O Ibama e a Def. Civil podem determinar o que fazer, pois o lugar é alto e numa área de difícil acesso. Não há como os moradores tomarem essa iniciativa. Vamos ver o que eles farão.
Bjs.

Vania San disse...

Que linda a mensagem!

E faz mesmo toda a diferença ser otimista, generoso e amável consigo e com os demais!

Estou sempre tentando!

beijos

disse...

Oi Ção! Dei uma pesquisada no sistema Fly e achei vários blogs que exploram o assunto. Achei legal, mas acho que é preciso ser muito mais metódica que eu prá seguir as rotinas propostas, rsrs.
De toda forma, valeu pela indicação. Vou continuar lendo mais sobre sistema prá formar uma opinião melhor.
Bjs.

Batalhadora disse...

Oi,Flor!Td bem?Pois é tendo uma auto-estima elevada fica mais fácil de encarar a vida.
Um ótimo fim de semana!
Beijosss

Batalhadora disse...

Oi,Flor!Passando pra desejar-lhe uma ótima semana!
cuide-se!
Beijosss

Os 11 mandamentos da FLY (Finally Loving Yourself) Fonte: Chega de Bagunça
1. Mantenha sua Pia Limpa e Brilhando.
2. Vista-se toda manhã, mesmo que você não sinta vontade. Não esqueça de colocar os sapatos (de amarrar).
3. Faça suas Rotinas da Manhã e as Rotinas da Noite (aquela antes de ir para a cama) todos os dias.
4. Não deixe o Computador te distrair(Ops!!!).
5. Observe as suas atitudes. Se você tirou algo do lugar, coloque de volta.
6. Não tente fazer dois projetos de uma vez. UM TRABALHO POR VEZ.
7. Não tire para fora coisas que você não pode devolver em menos de 1 hora.
8. Faça alguma coisa por você todos os dias. Talvez a cada manhã ou noite.
9. Trabalhe o mais rápido que você puder. Isto te dará mais tempo para se divertir.
10. Sorria, mesmo quando você não estiver disposta. Um sorriso é contagioso. Faz sua mente ficar feliz e você será feliz
11. Não esqueça de rir (gargalhar) todos os dias. Mime-se. Você merece isso!!!