quinta-feira, 7 de fevereiro de 2008

Generate Your Own Glitter Graphics @ GlitterYourWay.com - Image hosted by ImageShack.us

pois é, deu tudo certo.
tomamos café no vipão: fátima, sonia rita, jorgina, roseli, sarah, silvana, izabel e mara, com direito a bolo com velinhas, parabéns prá vc, e td.
depois fui ao thai day spa (http://www.thaidayspa.com.br/index.php) é tudo de bom!
cheguei lá por volta das 11 horas, tomei café de novo
esfoliação corporal, ducha, máscara de argila no corpo, fiquei embalada enquanto fazia efeito, nova ducha, escalda-pés, drenagem facial, máscara agora no rosto, massagem nos pés, ofurô, almoço, descanso, massagem ayurvedica

"Finalize seu SPA com uma deliciosa massagem Ayurvedica , antiga técnica de massagem indiana que alia movimentos vigorosos em toda a massa muscular com manobras de tração e alongamentos que estimulam pontos e órgãos vitais. Utiliza óleos vegetais que propiciam a melhora da circulação. Proporciona profundo relaxamento, atuando no stress e na ansiedade. É muito boa para mulheres pois ao trabalhar o sistema linfático diminui edemas, celulite e trabalha toda a parte hormonal."

em resumo, foi tudo de bom!

Nenhum comentário:

Os 11 mandamentos da FLY (Finally Loving Yourself) Fonte: Chega de Bagunça
1. Mantenha sua Pia Limpa e Brilhando.
2. Vista-se toda manhã, mesmo que você não sinta vontade. Não esqueça de colocar os sapatos (de amarrar).
3. Faça suas Rotinas da Manhã e as Rotinas da Noite (aquela antes de ir para a cama) todos os dias.
4. Não deixe o Computador te distrair(Ops!!!).
5. Observe as suas atitudes. Se você tirou algo do lugar, coloque de volta.
6. Não tente fazer dois projetos de uma vez. UM TRABALHO POR VEZ.
7. Não tire para fora coisas que você não pode devolver em menos de 1 hora.
8. Faça alguma coisa por você todos os dias. Talvez a cada manhã ou noite.
9. Trabalhe o mais rápido que você puder. Isto te dará mais tempo para se divertir.
10. Sorria, mesmo quando você não estiver disposta. Um sorriso é contagioso. Faz sua mente ficar feliz e você será feliz
11. Não esqueça de rir (gargalhar) todos os dias. Mime-se. Você merece isso!!!