domingo, 30 de maio de 2010

Bem estar

"A auto-aceitação é dar "um basta" em negar ou rejeitar qualquer aspecto de si mesmo. É ter a coragem de estar a seu favor e não contra você! A gordura instalada em seu corpo irá como que se deterretendo, quando você investir energia em seu próprio bem-estar! Isso é fato comprovado!"

Meta-se na sua meta, Maria Eliza Zuccon

2 comentários:

Batalhadora disse...

Oi,Diva!Gastar demais tá virando modo, bom eu sempre devolvo tudo o que pego emprestado e espero o mesmo das pessoas pra quem eu empresto algo.
Adorei a frase sobre bem estar creio que seja bem isso antes de tudos precisamos nos aceitar.
Uma linda semana!
Beijosss

disse...

Ei Ção, obrigada pela presença. Se tem alguém que eu sabia que estaria aqui qdo eu voltasse, esse alguém era você, rsrsr.
Estamos compulsivos por compras por aqui??? Bem, pelo menos em 3 itens eu me identifiquei, mas foram "arroubos" da juventude, hehehe. Depois de véia, o lance é poupar a aposentadoria pros remédios, certo? rsrsrsrs.
Bjs.

Os 11 mandamentos da FLY (Finally Loving Yourself) Fonte: Chega de Bagunça
1. Mantenha sua Pia Limpa e Brilhando.
2. Vista-se toda manhã, mesmo que você não sinta vontade. Não esqueça de colocar os sapatos (de amarrar).
3. Faça suas Rotinas da Manhã e as Rotinas da Noite (aquela antes de ir para a cama) todos os dias.
4. Não deixe o Computador te distrair(Ops!!!).
5. Observe as suas atitudes. Se você tirou algo do lugar, coloque de volta.
6. Não tente fazer dois projetos de uma vez. UM TRABALHO POR VEZ.
7. Não tire para fora coisas que você não pode devolver em menos de 1 hora.
8. Faça alguma coisa por você todos os dias. Talvez a cada manhã ou noite.
9. Trabalhe o mais rápido que você puder. Isto te dará mais tempo para se divertir.
10. Sorria, mesmo quando você não estiver disposta. Um sorriso é contagioso. Faz sua mente ficar feliz e você será feliz
11. Não esqueça de rir (gargalhar) todos os dias. Mime-se. Você merece isso!!!