Karla, as três primeiras são perfeitas para mim, as outras não tem tanto peso.As desvantagens de fazer dieta e as respostas úteis
Eu não quero me sentir privado ...
MAS eu posso modificar, com antecedência, minha dieta e incluir meus alimentos favoritos. Além disso, é preferível suportar alguma privação e ficar magro do que comer algo que quero - todas as vezes que quiser - e engordar.
Eu não quero ter que tolerar a fome ou desejos ...
MAS existe uma porção de coisas que posso fazer para diminuir meu desconforto e, se eu não aprender a tolerar essa emoção negativa, não serei capaz de manter meu emagrecimento.
Eu não quero ter que escrever um planejamento sobre o que vou comer. Quero comer espontaneamente.
MAS não posso agir assim e ficar na expectativa de me tornar magro.
Eu não quero ter que comer diferente de outras pessoas...
MAS esse é o preço que, algumas vezes, vou ter que pagar para me tornar uma pessoa definitivamente magra.
Eu não quero ter que mudar minha rotina para criar tempo e energia a fim de fazer dieta ...
MAS preciso encarar o fato de que não serei vem-sucedido a menos que aja dessa maneira.
Eu não quero que outras pessoas fiquem tristes comigo por causa das mudanças que estou fazendo...
MAS eu tenho o direito de fazer o que for preciso para emagrecer, desde que não aja maldosamente, fazendo outras pessoas se sentirem mal.
Um comentário:
Eu fico com a terceira, a quarta e a quinta.
Te mandei um email.
Beijos,
tem opiniões sobre o que vc respondeu que é impublicável....rs
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