sexta-feira, 27 de março de 2009

Alimentando a alma ...


Valeu pessoal!
Curso de Contadores de estórias no SENAC Francisco Matarazzo
Professora: Elaine Gomes ( blog)

domingo, 22 de março de 2009




"Estou vivo e meu desejo mais ardente é o de me transformar".


Elias Canetti



sábado, 14 de março de 2009

Coloque sua vida em ordem



Ordem! Ordem! Ordem! Esta é a primeira lei do céu. É o método pelo qual a vontade humana entra em sintonia com a vontade de Deus. Na busca pela força espiritual, você precisa colocar em ordem sua mente, seu corpo e todas as suas coisas. Você precisa fazer uma faxina. Dê uma olhada debaixo da cama, dentro do armário, na mala do carro, no porão da casa, no sótão, na garagem, nas gavetas da cômoda, na bolsa, na carteira, no porta-luvas do carro e naquela gaveta da cozinha onde você guarda absolutamente tudo. Existe ordem? Existe um lugar para cada coisa? Cada coisa tem seu lugar? Você anda guardando coisas que não têm utilidade? Existem coisas quebradas que você ainda não reservou um tempinho para consertar? Ou para se desfazer? Você está guardando coisas do passado na esperança de revivê-lo? Se as coisas do seu ambiente são um reflexo do que se passa em sua mente, pergunte-se: "Minha mente está em ordem?"

Quando não há ordem ou espaço em nossas vidas, há pouca chance de que a vontade de Deus se desdobre. Quando nos apegamos ao passado, trazendo essa bagagem para o presente, corremos o risco de bloquear o futuro. Quando não sabemos onde as coisas estão, fica muito mais difícil achar ou receber o que estamos buscando. ORDEM! ORDEM! ORDEM! Limpar os armários é uma boa forma de eliminar o tumulto mental. Limpar o porão liberta o subconsciente. Tirar velhos recibos e telefones inúteis da bolsa ou da carteira remove da mente o medo, a vergonha ou a culpa das oportunidades não aproveitadas no passado. Colocando ordem no seu dia, fazendo certas coisas em certos momentos, de certas maneiras, você aumenta a chance de estar exatamente onde precisa estar, fazendo exatamente o que precisa estar fazendo para receber as bênçãos que o Divino ordenou para você naquele momento.

Fonte: Um dia minha alma se abriu por inteiro por Iyanla Vanzant

Estou precisando colocar ordem em minha vida urgente!

quinta-feira, 12 de março de 2009

Olá Debi

Oi, Debi

Aproveitando sua visita ... não consigo ler seu blog, snif snif

Abro seu blog. Aí aparece a mensagem ...

O internet explorer não pode abrir esse site. Operação cancelada.

Não consegui ler seus últimos post, é só comigo que está acontecendo?

Essa música marcou uma época da minha vida.

Paz sem voz não é paz é medo. Foi o máximo ouvir isso.

Sabe aquele lance do "deixa disso" de não reclamar, não exigir, de não se expor para não criar conflitos etc e tal

Lido muito mal com a agressividade, afe!

E essa letra de música, me fez pensar e repensar
"Qual a paz que eu não quero conservar, prá tentar ser feliz?"

Conflitos faz parte da vida, não preciso tentar mitiga-los, engolindo sapos e mais sapos

Preciso retomar a lição de casa, os sapos estão todos em meu abdomem, ele está enooooooooorme.

Beijos

quarta-feira, 11 de março de 2009

O Rappa

Minha Alma (A Paz Que Eu Nao Quero)
O Rappa
Composição: Marcelo Yuka

A minha alma tá armada e apontada
Para cara do sossego!(Sêgo! Sêgo! Sêgo! Sêgo!)
Pois paz sem voz, paz sem voz
Não é paz, é medo!(Medo! Medo! Medo! Medo!)

As vezes eu falo com a vida,
As vezes é ela quem diz:
"Qual a paz que eu não quero conservar, Prá tentar ser feliz?"

As grades do condomínio
São prá trazer proteção
Mas também trazem a dúvida
Se é você que tá nessa prisão

Me abrace e me dê um beijo,
Faça um filho comigo!
Mas não me deixe sentar na poltrona
No dia de domingo, domingo!

Procurando novas drogas de aluguel
Neste vídeo coagido...
É pela paz que eu não quero seguir admitido

É pela paz que eu não quero seguir
É pela paz que eu não quero seguir
É pela paz que eu não quero seguir admitido

terça-feira, 10 de março de 2009

Morte



















Meu amigo Zé Maria morreu.

Fazendo as pazes

... a obsessão pela comida nos proporciona um lugar seguro no qual podemos colocar todos os nossos sentimentos de decepção, raiva e tristeza.
Enquanto estivermos obcecados pela comida,teremos sempre um razão concreta para explicar nossa dor.... e não enfrentá-la!
texto extraido do livro "Carência Afetiva e Alimentação" uma questão delicada de Geneen Roth
Solução:
1. Em paz com o trabalho. Buscando o reconhecimento.
2. Em paz consigo mesmo. Aliviando o stress.
3. Em paz com o dinheiro. Buscando a prosperidade.
4. Em paz com o corpo. Buscando o saudável.

sábado, 7 de março de 2009


Esse selo ganhei da Jacque (http://www.fenixemtransformacao.com/)
7 segredinhos de beleza (agora devo 3):
1 - passo iogurte natural nos cabelos antes de lavá-los;
2 - faço hidratação, em casa, semanalmente nos cabelos;
3 - faço acupuntura, atualmente uma vez por mês;
4 - busco ter uma ótima noite de sono;
5 -
6 -
7 -
Olá, Bianca (http://emagrecersemdesculpas.blogspot.com/), obrigada pelo selo.

6 coisas pessoais e aleatórias:

1 - não gosto de falar de mim;

2 - meu nome foi dado por minha mãe, em homenagem a uma deputada estadual (meus pais frequentavam comícios políticos);

3 - já levei 3 anos para passar de 42 para 45 quilos e já emagreci 3 quilos em uma semana, de 42 a 39 quilos;

4 - gosto de silêncio;

5 - já gostei muuuuuuuuuito de estudar;

6 - gosto de flores.

Que raiva!!!!!!!!!!!!




Gente, estou aqui assistindo jornal na TV e o assunto foi o aborto realizado na menina de 9 anos que sofria abusos sexuais do padrasto e a excomunhão da equipe médica, da mãe e da menina.

Ouvir o arcebispo, falando ... gerou um sentimento tão forte , tão forte de raiva, que até falei com ele pela tv, rsrs

Resolvi postar.


Viver com consciência tem dessas coisas, identificar as emoções que estão sendo geradas, no momento que são geradas.


quinta-feira, 5 de março de 2009

Quando precisamos de atenção



Algumas vezes, precisamos de atenção do que de ajuda específica. Em vez de exigir atenção inconscientemente, comendo demais e engordando, ou assumindo outro comportamento negativo, podemos pedir atenção conscientemente. A princípio, essa idéia pode parecer estranha. Eu mesma me surpreendi quando uma amiga me telefonou, dizendo: "Você poderia me convidar para jantar uma noite esta semana? Estou ligando para todas as pessoas que conheço, porque preciso de atenção." Seus negócios estavam indo mal e ela se sentia deprimida.

Embora num primeiro momento o pedido tenha me surpeendido, na verdade eu fiquei feliz por ela tê-lo feito. Eu não quis que ela associasse o jantar à atenção de que precisava e, por essa razão, sugeri que, em vez de lhe preparar um jantar, fossemos ver uma exibição especial no Metropolitan Museum. Ela ficou feliz com a sugestão e, em vez nos fartarmos de comida, nos fartamos de Matisse.

Desde então, convenci-me de que se deve pedir atenção quando precisamos dela. Tenho notado que pessoas que pedem atenção são propensas a se recuperar mais rapidamente das mágoas ou dos aborrecimentos que possam estar sentindo. Elas não precisam manipular, agitar-se com pena de si mesmas, engolir raiva nem exteriorizar sentimentos, elas simplesmente pedem, e usualmente conseguem aquilo de que necessitam.

Pedir não significa repetir o pedido insistentemente nem choramingar; significa solicitar de forma breve e direta. Pedir aquilo de que se necessita é muitas vezes a opção mais evolutiva que podemos tomar quando estamos aborrecidos, quando somos negligenciados ou estamos sobrecarregados. Certamente, essa é uma opção melhor do que comer demais!

Assuma o compromisso de reagir às suas próprias necessidades, pedindo ajuda ou atenção, seja ela qual for; torne isso parte do seu processo de criar o Paraíso, no qual a sua própria harmonia espiritual é restaurada, bem como a sua harmonia com as outras pessoas.

Fonte: Emagrecendo pelo poder do espírito de Lucia Capodilupo

Os 11 mandamentos da FLY (Finally Loving Yourself) Fonte: Chega de Bagunça
1. Mantenha sua Pia Limpa e Brilhando.
2. Vista-se toda manhã, mesmo que você não sinta vontade. Não esqueça de colocar os sapatos (de amarrar).
3. Faça suas Rotinas da Manhã e as Rotinas da Noite (aquela antes de ir para a cama) todos os dias.
4. Não deixe o Computador te distrair(Ops!!!).
5. Observe as suas atitudes. Se você tirou algo do lugar, coloque de volta.
6. Não tente fazer dois projetos de uma vez. UM TRABALHO POR VEZ.
7. Não tire para fora coisas que você não pode devolver em menos de 1 hora.
8. Faça alguma coisa por você todos os dias. Talvez a cada manhã ou noite.
9. Trabalhe o mais rápido que você puder. Isto te dará mais tempo para se divertir.
10. Sorria, mesmo quando você não estiver disposta. Um sorriso é contagioso. Faz sua mente ficar feliz e você será feliz
11. Não esqueça de rir (gargalhar) todos os dias. Mime-se. Você merece isso!!!