domingo, 9 de outubro de 2011
quarta-feira, 5 de outubro de 2011
sexta-feira, 23 de setembro de 2011
Primavera
"Aprendi com a primavera a me deixar cortar e surgir sempre inteira."
"Não vou deixar a porta entre aberta.
Vou escancara-la ou fecha-la de vez.
Porque pelos vãos, brechas e fendas...passam semiventos, meias verdades e muita insensatez".
Vou escancara-la ou fecha-la de vez.
Porque pelos vãos, brechas e fendas...passam semiventos, meias verdades e muita insensatez".
sábado, 30 de julho de 2011
Agosto mês do cachorro louco
Quem está a enlouquecer sou eu, com tanta bagunça em meu ap.
Então decidi agir nos HOT SPOTS por 15 minutos,
e para não ficar na procrastinação comecei já, e não cai no canto da sereia, de começar no dia 1° de agosto, segunda-feira.
estou tão orgulhosa de mim. A FLY preconiza passinhos de bebe para arrumação da casa e é isso que vou fazer: 15 minutinhos por dia.
Em 28/07 - o armarinho do banheiro
Em 29/07 - 2 cadeiras da sala
Então decidi agir nos HOT SPOTS por 15 minutos,
Hoje nós vamos aprender sobre HOT SPOTS. Todas nós temos um. Segue abaixo uma descrição do que é um HOT SPOT:
HOT SPOT – Ponto quente – aqueles pontos da nossa casa em que a gente tem a mania de jogar as coisas – chaves, cartas, bolsas e até blusas – muitas vezes até perde-se objetos nesses lugares.
Agora eu quero que você ajuste seu TIMER por 2 minutos e pratique eliminar as TRALHAS de seus HOT SPOTS. Você não tem que trabalhar até que você termine com as TRALHAS; faça apenas o que você pode em 2 minutos. Fonte: FLY (Finally Loving Yourself).
e para não ficar na procrastinação comecei já, e não cai no canto da sereia, de começar no dia 1° de agosto, segunda-feira.
estou tão orgulhosa de mim. A FLY preconiza passinhos de bebe para arrumação da casa e é isso que vou fazer: 15 minutinhos por dia.
Em 28/07 - o armarinho do banheiro
Em 29/07 - 2 cadeiras da sala
domingo, 3 de julho de 2011
Espirros, coriza e afins
Na quinta-feira, feriado, comecei com os espirros ...
Semana de trabalho, resfriada, em sala fechado, com as extremidades geladas.
Quando pesso estar ficando livre, volta os espirros e a coriza.
E vou consultar Louise L. Hay ...
espirros não achei, mas coriza, sim
Problema: Coriza
Causa Provável: Está pedindo ajuda. Imensa tristeza guardada no íntimo.
Novo Padrão de Pensamento: Eu gosto de mim e me conforto de maneira prazerosa.
Problema: Nariz entupido
Causa Provável: Não reconhece o próprio valor.
Novo Padrão de Pensamento: Eu me amo e aprovo meu modo de ser
Mudando os pensamentos, mudamos a atitude, mudamos a ação.
Ontem antes de dormir, fiz um gargarejo com água morna e sal. Hoje já acordei melhor.
Semana de trabalho, resfriada, em sala fechado, com as extremidades geladas.
Quando pesso estar ficando livre, volta os espirros e a coriza.
E vou consultar Louise L. Hay ...
espirros não achei, mas coriza, sim
Problema: Coriza
Causa Provável: Está pedindo ajuda. Imensa tristeza guardada no íntimo.
Novo Padrão de Pensamento: Eu gosto de mim e me conforto de maneira prazerosa.
Problema: Nariz entupido
Causa Provável: Não reconhece o próprio valor.
Novo Padrão de Pensamento: Eu me amo e aprovo meu modo de ser
Mudando os pensamentos, mudamos a atitude, mudamos a ação.
Ontem antes de dormir, fiz um gargarejo com água morna e sal. Hoje já acordei melhor.
domingo, 8 de maio de 2011
sábado, 2 de abril de 2011
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| 1. Mantenha sua Pia Limpa e Brilhando. |
|---|
| 2. Vista-se toda manhã, mesmo que você não sinta vontade. Não esqueça de colocar os sapatos (de amarrar). |
| 3. Faça suas Rotinas da Manhã e as Rotinas da Noite (aquela antes de ir para a cama) todos os dias. |
| 4. Não deixe o Computador te distrair(Ops!!!). |
| 5. Observe as suas atitudes. Se você tirou algo do lugar, coloque de volta. |
| 6. Não tente fazer dois projetos de uma vez. UM TRABALHO POR VEZ. |
| 7. Não tire para fora coisas que você não pode devolver em menos de 1 hora. |
| 8. Faça alguma coisa por você todos os dias. Talvez a cada manhã ou noite. |
| 9. Trabalhe o mais rápido que você puder. Isto te dará mais tempo para se divertir. |
| 10. Sorria, mesmo quando você não estiver disposta. Um sorriso é contagioso. Faz sua mente ficar feliz e você será feliz |
| 11. Não esqueça de rir (gargalhar) todos os dias. Mime-se. Você merece isso!!! |






