Uma revista prá chamar de minha

Sou muito volúvel ....

Nova, Bons Fluidos, Marie Clarie, Seleções, Saúde, Casa Cláudia, Estilo, Exame, VIP (quando ela fazia parte da Exame), Você S/A, Pense Leve, Boa Forma, a última foi Vida Simples e tantas outras que não me lembro mais.

Geralmente quando gosto de uma revista, leio e fico de olho nas bancas aguardando o próximo número. Depois canso, sei lá ... No último ano me desinteressei de todas, comprava eventualmente.

Até que chegou ... comprei a nº 1 e gostei

Comprei a nº 2 e continuo gostando ...

Os artigos são demais, os títulos são bárbaros, as imagens lindas, o preço dez reais redondinho, sem centavinho nenhum.

Você. Só que melhor. (não é o máximo!?)

Uma história do amor ... com final feliz

"O amor precisa ser pensado corretamente, ou seja, como um sentimento; se usarmos o termo como sinônimo de auto-estima, estaremos cometendo um erro importante. Auto-estima é um juízo de valor, e não um sentimento. É uma espécie de nota que damos a nós mesmos - em geral, nota equivocada para menos. O sentimento amoroso, em sua versão original (da criança pela mãe) é visceral, automático, relacionado com a simbiose uterina. Amor tem objeto. Auto-estima é racional e corresponde a uma auto-avaliação."

Olá meninas

Respondendo ...

Faltam 5 capítulos para terminar a leitura.

Estou gostando, se vocês tiverem oportunidade, não deixem de ler.

Estamos no século 21, mas vejo muitas mulheres, nos relacionamentos amorosos, com os padrões do século 19.

"O livro faz uma proposta surpreendente acerca da questão do amor e lança as bases para que os relacionamentos íntimos respeitem, de verdade, nossos crescentes anseios individuais." p.5

Controle o peso - boas dicas

Quer emagrecer e se manter magra? Nutricionista do Vigilantes do Peso, Sônia Almeida afirma que pesquisas feitas entre os associados do grupo mostram que as pessas que atingem esse objetivo são aquelas que se disciplinam e seguem a agenda proposta por eles.

"A princípio, são três planos: lista de compras dos alimentos, agenda de atividades físicas, preparar saladas, cozinhar alimentos saudáveis e congelar alimentos uma vez por semana".

Veja os toques:

1. Tenha em mente que você precisa, diariamente, comer três porções de legumes e três de frutas variadas. Faça a lista para sete dias. Inclua leite e derivados desnatados, alimentos integrais, grãos e carnes magras (priorize as brancas). Enlatados, só conservas de água. Gordura, saudável, como azeite e óleo de canola.

2. É mais fácil cumprir a agenda de atividades físicas quando há um compromisso. Não falte à academia nem deixe na mão o amigo que se comprometeu a andar com você. Planeje entre cinco a sete atividades diferentes para fazer durante a semana. O tempo recomendado durante o emagrecimento é de 30 minutos por dia. Para manter o emagrecimento, 60 minutos, pelo menos três vezes por semana.

3. Pesquisas comprovam que 60% das refeições de restaurantes são ricas em gorduras. Faça você mesma sua refeição.

Fonte: at revista, parte integrante do Jornal A Tribuna (Santos-SP)

Coragem

A vida

é assim:

Esquenta

e esfria.

Aperta

e daí afrouxa.

Sossega

e depois

desinquieta.

O que ela

quer da

gente

é coragem.

Guimarães Rosa

Consumismo

A Karla (http://lendoaprendendoemodificando.blogspot.com/) me passou esse vídeo no meu orkut. gostei, postei

fonte: http://www.alana.org.br/default.aspx

Assim caminha a humanidade

Assim Caminha A Humanidade

Composição: Lulu Santos
Ainda vai levar um tempo

Prá fechar

O que feriu por dentro

Natural que seja assim

Tanto prá você

Quanto prá mim...

Ainda leva uma cara

Prá gente poder dar risada

Assim caminha a humanidade

Com passos de formiga

E sem vontade...

Não vou dizer que foi ruim

Também não foi tão bom assim

Não imagine que te quero mal

Apenas não te quero mais...

Ainda vai levar um tempo

Prá fechar

O que feriu por dentro

Natural que seja assim

Tanto prá você

Quanto prá mim...

Ainda leva uma cara

Prá gente poder dar risada

Assim caminha a humanidade

Com passos de formiga

E sem vontade...

Não vou dizer que foi ruim

Também não foi tão bom assim

Não imagine que te quero mal

Apenas não te quero mais

Não te quero mais

Não mais!Êh! Êh!

Não vou dizer que foi ruim

Também não foi tão bom assim

Não imagine que te quero mal

Apenas não te quero mais

Não te quero mais

Não mais!

Não te quero mais

Não mais!Nunca mais!Êh! Êh!